首先注意脚扭伤是不可以立即进行热敷及使用活血化瘀类药物的。因为这种导致水肿的出现,目前建议你只能再选择冷敷(伤后48小时内),同时在伤后48小时后可使用活血化瘀类药物及辅以热敷与按摩(使毛细血管扩张受伤的组织液及淋巴液回流,有利水肿的消除)进行治疗。
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