宝宝泡脚的好处是可以达到更好的睡眠效果，也可以解乏，还可以促进血液循环。建议平时吃一些新鲜的蔬菜和水果，勤洗澡，勤换洗衣物，保持个人卫生。
平时还需要养成良好的生活习惯，睡觉前刷牙，洗脸，用热水泡泡脚等。
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