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人格分裂快速缓解方法

最难发现我的一个闺女，心情很不稳定，别人说是人格分裂，人格分裂快速缓解方法是什么呢？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

要有正确的人生观，价值观，平时要多加锻炼身体，增强体质，增强抵抗疾病的能力，要发展自己的业余爱好通过文体活动出出汗，释放自己的情怀和焦虑，每天还要保持良好的睡眠。

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