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问患者提问

腰肌劳损能治好吗？如何治疗效果好？

我是一名银行柜台职员，长时间坐在椅上维持一个姿势，导致现在腰部经常酸痛，特别是直腰的时候，感觉腰部要断裂开一样。有去医院看过医生，说是腰肌劳损，也有搽过一些铁打药酒，但是效果都是不太明显。

提问时间：2020-01-29

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

椎局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛。腰肌劳损的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。
腰肌劳损患者的姿势矫正，还需要一定时间的坚持，为了便于坚持，可以选用鞋底为前高后低的矫形鞋，也叫负跟鞋。

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