怀孕期间孕妇可以经常吃南瓜的，南瓜有丰富的营养成分，南瓜中淀粉、蛋白质含量较高，可以补充体力，增强免疫力，有助于身体复原。
而南瓜中丰富的钙、磷等矿物质和维生素D，有助于钙质的吸收，可以防止产后骨质疏松。
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