问题分析：您好！月经期间的饮食应以清淡，易消化，富有营养为主，建议您应该多吃些新鲜的水果，蔬菜和富含蛋白质的食物，以供应身体需要。
意见建议：豆制品中含有大量的蛋白质，您经期时也可以服用，但避免过多，以免引起身体不适。
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