你好，根据你叙述上述原因引起性功能减弱，考虑最好到正规医院中医科，让中医老大夫通过望闻问切，用中草药调理一段时间，考虑可以逐渐恢复正常。
平时注意尽量少吃油腻，辛辣刺激性食物，休息好，不要熬夜。多到户外有氧运动，增加几天免疫力。
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