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十三，十四岁的男孩正在发育期间，吃什么有助于个子长

十三，十四岁的男孩正在发育期间，吃什么有助于个子长,能说据题点吗？谢谢

提问时间：2020-05-28

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：这种情况一般青春期发育期间建议饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素。适量补钙，经常进行跳跃伸展等运动促进增高。

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