看描述的情况腰痛跟外伤有关,首先需要除外是否有骨折的情况,其它腰痛的原因多数考虑腰肌劳损或者腰椎间盘问题,建议去当地正规公立医院就医检查,做CT或者核磁共振等,平时注意保护腰椎,正确的坐立行姿势,适当加强腰背肌锻炼。
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