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想长高最好办法是什么？

提问时间：2022-06-23

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：一般的17－19岁之间闭合，建议到医院做骨骺线检测指导意见：应该多吃含蛋白质的食物，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

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