头部毛囊炎，头疼，掉头发

健康指导：您好，头上长包，掉发的话，建议您还是应注意积极配合医生的治疗，且饮食上宜适量的多饮用些水，多食用些坚果，豆类，薯类，鱼类，乳类，粗杂粮，新鲜的蔬菜，水果等食物，注意不要饮酒，食用些过于油腻，辛辣，煎炸，烧烤类的食物，注意多休息，不要熬夜，晚睡，过于劳累等。