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强迫症吃什么饭最好

我这段时间觉得自己有点强迫症，比如说总爱洗手，有的时候明知道手干净但还想洗手，想看下什么食疗的方法？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

强迫症每天的菜谱中还是有由各种生的蔬菜组成的沙拉，并且有绿叶菜。每天的菜谱中有由各种生的蔬菜组成的沙拉，并且有绿叶菜。
确定每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。

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