产后多久可以洗头洗澡，还有外出？

问题分析：你好，正常分娩的产妇，子宫体要在产后42天左右才能恢复正常大小。子宫内膜则在56天左右才能完全愈合。而阴道粘膜要待卵巢功能恢复正常后，即月经来潮以后，才能完全恢复正常。

意见建议：考虑到恢复程度和情况的不同，一般在产后出了月子就可以淋浴了，需要注意保暖，不要受凉。