肠胃不舒服怎么办

我没说老胃病三分治七分养，一定要养成一个良好的生活习惯，平时要注意清淡饮食，辛辣刺激的食物，特别油腻的食物，特别凉的食物，浓茶，咖啡，巧克力，这些东西都要少吃，而且吃完饭之后不要立刻躺下，需要坐一会儿，促进消化，另外吃完饭之后也应该出去活动活动，促进消化，如果仍有腹胀等症状的话，可以吃一些促进胃肠动力的药，比如莫沙比利。