你好,不知道您的年龄是多大,憋是指胸闷还是不消化,如果吃饱饭腹胀,是需要调整饮食及胃肠道功能的,如果是胸闷,是需要进一步检查心脏冠脉CT,肺功能等,因为饱食后胃肠道消耗大量能量,如果原有心肺疾病,容易出现病情加重,建议根据上述建议选择合适处理方法,希望能够帮助到您,祝您生活愉快。
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