指导意见：你这是肾阳虚的症状。肾阳虚者多怕冷.出凉汗.手脚发凉.腰痛.面色青白无光.建议你要到中医科检查确诊.对症用药调理.不可盲目用药.否则适得其反。
平时可以多吃些枸杞子、核桃肉、桂圆肉、金樱子、巴戟天及大枣等补气补阳类天然食物。
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