喷嚏咳嗽憋了有坏处吗

将打喷嚏和咳嗽给憋回去，会给自己的健康带来了极大的健康隐患。

一、在咳嗽或喷嚏打出来的那一瞬间的气流的速度很高，如果憋回去，很有可能会对我们的气管造成剧烈的冲击引起气管的撕裂。

二、在我们的咽喉和耳道之间，有咽鼓管，强行将喷嚏咳嗽憋回去，高速的气流会冲击我们的咽鼓管迫使咽鼓管打开，如果气流含有细菌，就很有可能进入中耳到内耳道，引起急性耳道的炎症。所以可以使用纸巾或者是用衣袖捂鼻正常动作即可。