耳鸣的正确治疗措施有哪些

首先，许多年青人会因为长时辰戴耳机、熬夜上彀、玩乐等诱发耳鸣。其次，远离噪音，远离噪音污染。另外，如果作业中难以避免噪音的侵袭，应做好耳部防护。

最后注意膳食规划，避免食用过于油腻、辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。注意休憩，要保证满足的睡觉时辰。治疗耳鸣的最佳方法，调整心境。

在平日的日子中，要坚持平稳的心境，对任何事都要奔放、豁达。每天不喝冷水，多饮用开水，一般可以用清洱搽，减少耳鸣的出现是没有问题的。

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