问患者提问

头有点昏昏的，没精神，老打哈欠！

放假在家2个多月，整天没精神一样，刚起床就打哈欠，头有点昏昏的。（一年多前挺胖的，后面减肥了，用的方法比较极端了，那段时间很少吃肉，加上天天的长跑，吃的也少，是不是饮食的关系啊）曾经治疗情况和效果:肝功能正常。做过核磁共振做过颅脑的，有双侧筛窦炎。想得到怎样的帮助:帮忙看看是什么问题，是不是饮食方面的，缺少什么东西。还是身体方面的问题？

提问时间：2020-08-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，这个头晕主要是脾胃清阳不升，湿气太重造成的。,与您之前锻炼饮食关系不大，你呢可以适当吃点成药调理，补中益气丸与香砂养胃丸配合吃一周看看，平时不要劳累，饮食方面可以多吃大枣，山药等补气健脾，另外买点好的西洋参泡茶补气养阴。
想减肥可以多吃山楂，冬瓜等。

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