问患者提问

气血两虚吃什么

了，我总是会觉得自己浑身没有力气，之前也有点气血两虚的，请问我适合吃些什么啊？想得到怎样的帮助：气血两需吃什么啊？

提问时间：2022-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

气血两虚患者不能多吃一些性寒的食物，宜多吃一些性温的食物，如红枣黄芪煮汤补气血。也可以用枸杞红枣黄芪泡茶喝，还有就是要好好的休息。

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