首先要逐渐养成小儿夜间不吃奶的习惯, 让孩子有更多的睡眠时间, 这样大人也能得到充分的休息。也可使孩子早晨第一次吃奶量增加。
白天孩子吃饱后,应该让他(她)玩一会儿再睡。可以训练他们自己入睡,不要养成抱拍摇吓的办法。哄小儿入睡,卧室要保证空气新鲜, 温度适宜。
训练他们按时大小便, 训练前要留心观察每次排便时间, 从中找出规律来, 一般是睡觉前,睡醒后, 吃饭前, 吃饭后, 外出前, 回家后。
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