韧带慢性损伤怎么样治疗最好

一走路就疼，不知道是怎么回事请问要怎么治疗 曾经的治疗情况和效果：照X光和MR，全部都正常，看完MR的报告医生说是韧带里面的微小部分看不到，可能是韧带慢性损伤想得到怎样的帮助：请问上面的说法正确吗，如果真的是韧带慢性损伤(损伤跟拉伤的区别在哪里）最好的治疗和药物是什么最快要多久才会痊愈