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儿童体质弱怎么增强体质？

健康咨询描述：我的孩子自从上幼儿园后，感冒就更加频繁了，现在感冒一个月了咳嗽还没有好，经常吃药打针也不是个办法，补品也吃得不少，可体质就不好。想得到怎样的帮助：儿童体质弱怎么增强体质？

提问时间：2021-11-02

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，因为疫苗的种类很有限，不可能通过预防接种来防止一切传染病，因此更加积极有效的方法是增强自身抵抗力，提高孩子对一般传染病的抵抗力。
具体方法有以下几种：提供足够的营养，保证充足的睡眠，这也是增强体质的重要方面；进行体育锻炼，补充益生菌等。

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