问患者提问

吃什么下奶最快最多最有效？

刚生完宝宝奶水不多，请问吃什么下奶最快最多而且有效？

提问时间：2020-06-16

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

多吃一些高蛋白的食物比较有效，比如鸡汤、排骨汤、鲫鱼汤以及猪蹄汤等，都是很好的下奶的食物，但是产妇也是要增加宝宝的吃奶次数，同时也要注意产妇自己的饮食起居。

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