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问患者提问

阳光型抑郁症该怎么治疗

男朋友最近很是不对劲，去医院检查说是患有阳光型抑郁症该。想问问这个要怎么治疗？

提问时间：2020-01-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

阳光型抑郁症在绿色的森林中呐喊，把自己的愤懑、怨恨、委屈和不愉快用声音表达出来，同时多晒太阳，减少褪黑激素的生成，辅助治疗疾病。
阳光是一种极好的天然抗抑郁药物，尤其是早晨的阳光。所以坚持晨练是治疗阳光型抑郁症的另一有效措施。

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