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体质虚自汗怎么办？

儿子体质虚的厉害，而且到了晚上睡觉的时候总是自汗，常常出汗把枕头湿透了，睡不踏实，导致他的身体不好，常常生病，出来一些营养品但是效果没有明显的好转体质虚自汗怎么办？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，自汗者宜吃鸡、鸭、鱼、蛋、山药、扁豆、羊肉桂圆、狗肉等有营养价值的食物，不宜吃生冷瓜果及蔬菜。每天多饮水，维持体内正常液体量也有好处。

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