病情分析:你所说的这种情况除了胃肠道的不适,与个人的心态等也是有关系的。指导意见:应该就医进行合理地检查,明确诊断后采取对症治疗,同时调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,饮食清淡宜消化,营养均衡,避免生冷油腻辛辣等,规律作息,避免熬夜劳累受凉,积极的调整,促进恢复正常。
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