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问患者提问

饭后喝汤的坏处是什么？

我习惯饭后喝汤，听说最好是饭前喝汤，饭后喝汤的坏处是什么？

提问时间：2020-09-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

饭后喝汤会长胖。因为先用餐的话，就可能是已经吃饱了，吃饱之后再喝汤，就容易导致营养过剩，造成肥胖，而且汤会冲淡胃液，影响食物的消化吸收。
所以先喝汤比最后喝汤，健康效果更佳，并且有助于减肥。,

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