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便秘是如何导致的

我最近一段时间感觉拉肚子不舒服，去医院诊断便秘，我想知道这个病是如何导致的？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

便秘是如何导致的：便秘大多和饮食和生活习惯有关，如果大便困难，可以暂时用开赛路缓解症状，不能经常用。平时饮食要清淡，多喝水，少吃辛辣刺激食物，少吃油腻，不要熬夜吃夜宵。
每天早晨可以空腹喝一大杯蜂蜜水，或者白开水。吃点肠道益生菌调节下肠道菌群。每天定时排便。

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