更年期综合征主要发生在绝经前后,有出现潮热、出汗、失眠等,随着生理的改变还可出现心理上的不适反应如心慌、心烦、健忘、情绪暴躁、月经不规律等症状,应多注意劳逸结合、放松心情、规律生活,这样可以改善和缓解更年期的多种不适症状。
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