每天晚上10点多睡觉早上6点40左右起床,为什么感

问题分析：假如是神疲困倦、经常不自主入睡考虑嗜睡。多因阴盛阳虚或脾虚湿盛。湿盛为主的有头目昏沉、身重、苔腻。是湿邪困脾、清阳不升造成。

意见建议：脾气虚为主的有神疲困倦、食少乏力。是脾气虚运化力弱、头失所养造成。所以注意饮食少吃肥甘厚味易生湿的。注意不要思虑劳倦太过。