上火就会导致淋巴结疼痛

你好，淋巴结发炎是由于外界导致机体感染，机体的抗体一时无法增多，淋巴结产生抗体，代偿性增大所导致的，因此，即使感染治愈，淋巴结还有个记忆及慢慢消退的过程。

因此，只能建议平时增强体质，多锻炼身体，补充营养物质，淋巴结肿大会慢慢消失的。即使不消失，也不用管它，没事。