问患者提问

睡前喝白酒有助于睡眠吗

最近失眠，导致上班也没精神，请问睡前喝点白酒能有助于睡眠吗，最多可以喝多少呢，喝白酒对身体好不好。

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果失眠比较轻的患者可以饮适量白酒，使循环系统发生兴奋效能。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠。情况比较严重的患者最好去医院治疗，找对根本原因去治疗。

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