您好，甲亢可以运动的，合理的安排工作和休息，保持愉快的心情，避免过度劳累和精神刺激。甲减制定活动的计划，由简单活动开始，逐渐增加活动量或复杂的活动。
鼓励病人做简单地家务活，给予较多的时间学习自我照顾的技巧，谢谢
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