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孕妇25周空腹血糖正常值是多少?

25周空腹做筛查糖尿病,血糖5.3,医生说血糖高,说不能超过5.1,说我这种情况就不能吃含糖的东西了。
提问时间:2020-06-03
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    根据最新的妊娠糖尿病诊断标准。空腹血糖应该控制在5.1mmol/L以下,OGTT1小时控制在10mmol/L以下,2小时控制在8.5mmol/L以下。

    因此,你的空腹血糖值偏高,需要在饮食上加以控制。指导意见因为你的血糖情况和怀孕周数,也不必太过担心。稍微控制以下,并且积极监测血糖,相信你会很快好转的。

    在饮食中,主要注意的是主食类的摄入,不要吃粥、糊糊类的特容易消化的食物。同时,尽量在日常主食中加入少许粗粮(不宜过多)比例28或者37都可以,粗粮少量。

    水果要放在吃晚饭2小时再吃。不用限制水果的摄入。蔬菜类,注意的是土豆、地瓜一类根茎类食物要替换主食来吃,就是吃多少这类食物,就少吃多少主食。

    芸豆、扁豆、豇豆等一类含豆的蔬菜要少吃。南瓜、萝卜等也要少吃,因为升糖速度比较快。再有就是每餐餐后30分钟要有运动,以散步为主。

    其他遵循你的主治医师或者主治营养师就可以了

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