问患者提问

晚上失眠第二天可以运动吗，天热

晚上失眠第二天可以运动吗，天热的时候适合跑步么

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

对于这种情况，如果患者严重睡眠不足长时间的话会导致患者泣血的虚弱所以说这种情况建议做一些适合自己体质的运动不要过度剧烈的运动。

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