散光可以吃红参。散光儿童饮食选择的原则是：选服富含蛋白质、钙质、维生素类的食物，以改善全身及眼的营养，增强眼的抵抗力与调节作用。
红参味甘、具有补气固脱，健脾益肺，宁心益智，养血生津的功效。是可以食用的。散光可以吃红参
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