为什么脚老要抽筋？要怎么治疗？

病情分析：一般缺钙就会引起的腓肠肌痉挛.建议你首先补补钙,可以服用乐力胶囊试试,指导意见：同时可以多吃药膳木瓜炖排骨.可以舒筋活络.多吃些肉、蛋、奶类食品，搭配适当的富含维生素、纤维素的瓜果蔬菜，多吃黑芝麻、核桃、黑豆、桑葚等食物。

不要劳累。腿抽筋，用力捏可能不会很快有效。可以伸直腿，让脚尖回勾，指向自己，能有效缓解抽筋.