长痘的用什么防晒霜好

不宜选用油质化妆品,慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等.尽量选用补水性好的柔肤水,油性皮肤多充水分可达到平衡油脂分泌,改善油性皮肤的作用。

多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物.调节胃肠功能,保持大便通畅，有利于本病的康复.注意休息,保持良好的睡眠及心理状态.保持精神愉快.长了青春痘,不要产生心理负担,以免引起神经内分泌紊乱,使病情加重。