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怀疑自己肾阳虚，不太知道怎样调节身体

总是怕冷，爱多穿衣服，手脚总爱出汗，臀部、膝盖、脚底都极容易冰凉，总爱打喷嚏，易于疲倦，而且隔一段时间泄一次精，阴茎略短。想得到的帮助：请问医生这些症状表明我身体是什么情况呢，怎样缓解这些症状呢，谢谢！

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是桂附地黄丸。
改变不良习惯，戒手淫，不要熬夜，忌烟酒辛辣刺激性食物。

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