病情分析：你好，一般乳腺增生常见的会有乳房有肿块、乳房疼痛、牵制乳房附近也会跟着痛、情绪不畅、心烦易怒、月经前后不定期等症状。
意见建议：建议你，平时要注意别吃辛辣的，以及油炸的、烧烤的，这些属燥热类的食品。还要戒烟酒，调节情绪，生气上火对这病不利。
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