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糖尿病南瓜

你好,我的老同事现在得糖尿病了,刚刚检查出来,自己都不知道自己能吃什么,可是日渐消瘦啊,听说糖尿病患者吃南瓜有好处,也不知道这有没有科学依据啊 想得到怎样的帮助:请问糖尿病患者可以吃南瓜 吗
提问时间:2021-10-15
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    糖尿病人可以吃的,因为南瓜可以防治糖尿病、降低血糖。参考资料:南瓜的【营养成分】 每100克南瓜含蛋白质0.6克,脂肪0.1克。

    碳水化合物5.7克,粗纤维1. 1克,灰分0.6克,钙10毫克,磷32毫克,铁0.5毫克,胡萝卜素0.57毫克,核黄素0.04毫克,尼克酸0.7毫克,抗坏血酸5毫克。

    此外,还含有瓜氨素、精氨酸、天门冬素、葫芦巴碱、腺瞟吟、葡萄糖、甘露醇、戊聚糖、果胶等。以上是对“糖尿病南瓜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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