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调理低血压

健康咨询描述:在外打工,活儿累,经常低血压,没时间去找医生,所以想从饮食上入手
提问时间:2022-06-24
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:血压低跟饮食也有一定的关系,如果营养不良也会造成血压偏低,指导意见:低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12多的食物。

    每天多喝水、多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压 以上是对“调理低血压”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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