如果闪到腰了，很有可能会导致腰部出现疼痛的情况，并且还有可能会使腰部出现活动受限的状况，在闪到腰后一定要注意腰部的保暖，并且还要多卧床休息，在睡觉的时候最好是睡硬板床。
闪着腰了可以采取按摩的方法进行缓解，并且还可以采取热敷的方法进行缓解。
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