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要怎么改善宝宝挑食的习惯

健康咨询描述:我宝宝每次吃饭只要看见自己不喜欢吃的饭,就开始哭闹了,经常也就喜欢吃一两种饭菜,弄的我很生气,可是也不能天天就吃一种饭呀,请问我要怎么改善他的这个习惯。 想得到怎样的帮助:要怎么改善宝宝挑食的习惯
提问时间:2021-07-22
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,家长不要哄骗,威胁孩子吃饭,等孩子饿了再让他吃.吃饭时不要过多关注孩子.挑食也是偏食的一种表现。为避免孩子挑食,家长在做饭菜时要多种食物混合制作,如白面玉米面馒头,或几种菜合一起炒肉,就可以让孩子吃到多种食物。

    总之,把孩子喜欢吃和不喜欢吃的食物一起做,而且在色、形、味上多变化,使孩子发生兴趣。孩子吃得对味顺口,形美味香,就会逐渐克服挑食现象。

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