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子宫肌瘤要怎样调理

月经不调，下腹部有包块、白带增多还腰酸背痛，子宫肌瘤要怎样调理？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

可以抽时间参加有氧运动，促进体质健康，注意多摄入有利补血的膳食。如红枣汤、黑木耳、泥鳅等食材煮成的食物，要减少减少雌性激素及含有雌激素食物的摄入，多食新鲜蔬菜和坚果类食物。

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