脚扭到，消肿后，一走路又再肿

医生您好。我在9月24号踢球扭到脚，当时只是简单处理了一下。第二天和第三天分分别拍了x线和ct，表示骨头没事，软组织肿胀。然后养了两天（期间吃消肿药和喷云南白药），接着29号国庆坐火车回家了，在家期间去了看中医，9月30号到10月18号都有敷中药，脱了中药之后基本已经消肿（就是脚踝周围还有一点没消），上班，需要走动，可是不多。但下班之后看，脚踝附近就变肿了，请问需要怎么处理，期盼回复，谢谢