首页 > 权威问答 > 一般水果怎么吃才能有营养？

问患者提问

一般水果怎么吃才能有营养？

我想在这个月怀孕．但是不知道怎么吃水果才能有营养．是不是水果一般都要吃过饭之后才能吃才是最好的．什么样的水果应该在什么时间吃最好最有营养第一次问题补充:　水果是不要在饭后吃吗．是要在饭前吃吗．

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好备孕的时候吃应季的水果都挺好的。什么时候吃都没有严格的要求。可以吃苹果西瓜甜瓜等水果。补充维生素。
备孕期间注意口服叶酸。意见建议：备孕期间吃应季的水果就可以了。注意适量，干净，新鲜。合理饮食，保持心情愉快。

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号