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患有考前焦虑症

您好，我觉得自己现在可能患有轻微的考前焦虑症，因为之前考试有过失败，我现在担心，现在我的胸闷，而且肚子也很痛，我不知道怎样才能好，现在这种感觉特别难受，希望您可以指点我。谢谢！

提问时间：2022-06-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，您这种情况考虑是脑神经递质分泌物质失衡导致的，平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。

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