男人怕冷吃什么调理

如果男人怕冷，首先考虑是肾阳虚的症状，可以口服金贵肾气丸进行治疗。怕冷的男士建议多吃些含铁钙丰富的食物。铁钙丰富的食物，可以帮助男性朋友达到一个很好的增强御寒能力，如牛奶，各种蛋类，羊肉，狗肉，鸡肉等这些食物多吃能帮助男士身体御寒。

在日常生活中还要适当吃一些胡萝卜，紫菜，海带等可以达到一个很好的补钙，铁效果。坚持每晚睡前用艾草水泡脚。